Sparanghel prăjit și usturoi

Sparanghel prăjit și usturoi
Sparanghelul prăjit și usturoiul necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 73 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 97 de cenți pe porție, veți obține o farfurie care servește 6. Este perfect pentru Paștele. Această rețetă este plăcută de 37 de mâncăruri și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. Dacă aveți sparanghel, vin, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Sparanghel Cu Usturoi Prăjit, Sparanghel Cu Usturoi Prăjit, și Usturoi Prăjit Sparanghel Suprem.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
2
Scoateți 6 bucăți mari de folie. Împărțiți usturoiul, uleiul de măsline, vinul, sparanghelul și cimbrul și aranjați-le pe fiecare bucată de folie. Îndoiți fiecare pachet de folie pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Ceașcă De Brânză Tăiată Felii SubțiriCeașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
3
Așezați pachetele pe o foaie de copt și prăjiți timp de 20 până la 25 de minute până când sparanghelul este fraged, dar totuși puțin crocant. Deschideți cu grijă pachetele și serviți sparanghelul cu sucuri turnate deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiPaști
Revista