Sparanghel prăjit și usturoi

Name: Sparanghel prăjit și usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sparanghel tăiat în diagonală; 6 crenguțe cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 12 cuișoare 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Sparanghelul prăjit și usturoiul necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 73 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 97 de cenți pe porție, veți obține o farfurie care servește 6. Este perfect pentru Paștele. Această rețetă este plăcută de 37 de mâncăruri și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. Dacă aveți sparanghel, vin, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Sparanghel Cu Usturoi Prăjit, Sparanghel Cu Usturoi Prăjit, și Usturoi Prăjit Sparanghel Suprem.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți 6 bucăți mari de folie. Împărțiți usturoiul, uleiul de măsline, vinul, sparanghelul și cimbrul și aranjați-le pe fiecare bucată de folie. Îndoiți fiecare pachet de folie pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați pachetele pe o foaie de copt și prăjiți timp de 20 până la 25 de minute până când sparanghelul este fraged, dar totuși puțin crocant. Deschideți cu grijă pachetele și serviți sparanghelul cu sucuri turnate deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați