Sparanghel Prăjit În 3 Moduri
Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Sparanghel prăjit 3 moduri ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 55 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți sparanghel, piper, sare kosher grosieră și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este perfect pentru Paște. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Sparanghel Prăjit În Patru Moduri, Sos De Sparanghel - 2 Moduri, și Supa de sparanghel și praz a lui Kimberly Snyder – în două moduri.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 425 de grade.
Scoateți capetele dure ale sparanghelului. Aruncați cu ulei de măsline, sare kosher și piper.
Așezați într-un singur strat pe o foaie de cookie.
Coaceți timp de 8 minute sau până când este moale.