RețeteRevista

Sparanghel prăjit cu vinetă portocalie

Sparanghel prăjit cu vinetă portocalie
Sparanghelul prăjit cu vinaigretă portocalie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 10 și costă 1,3 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 58 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați sulițe de sparanghel, suc de portocale, ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este perfect pentru Paște. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Vinetă De Sparanghel Prăjită, Sparanghel prăjit cu vinetă de lămâie, și Vinaigretă De Rodie Pe Sparanghel Prăjit.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Combinați primele 4 ingrediente; se amestecă 1/2 linguriță sare și 1/8 linguriță piper. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
3
Aranjați sparanghelul într-un strat uniform pe o tigaie cu jeleu acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Stropiți cu ulei și presărați cu restul de 1/2 linguriță de sare și restul de 1/8 linguriță de piper. Aruncați bine pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Subţire-Subţire-
5
Coaceți la 450 timp de 10 minute, amestecând bine după 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
6
Scoateți din cuptor (nu opriți cuptorul).
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
7
Stropiți cu amestec de suc; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
8
Coaceți la 450 timp de 5 minute sau până când este crocant.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate44
Fara glutenFără lactateVegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiPaști
Rulouri de primăvară cu creveți și sos de castraveți și iaurt
Morcovi glazurați și fasole verde
Cupe de bezea de Paște
Morcovi glazurați
Ceapă verde, fenicul și mangold elvețian fiarte
Runda 2: Cartofi gratinați
Bomboane din ouă de Paște
Tocană de miel de primăvară
Cartofi festonati 'n' Franks
Sparanghel Prăjit Cu Cimbru
Rețete înrudite
Sandviș cu vafe
Tocană de pui cu fasole
Ceapă umplută cu trei brânzeturi
Cremă caldă de vită cu pecan
Revista
Sandviș cu vafe
Tocană de pui cu fasole
Ceapă umplută cu trei brânzeturi
Cremă caldă de vită cu pecan
Pui în foietaj
Tigaie grecească pentru ravioli
Fursec cu zahăr moale
Pâine cu nuci și fructe
Caserolă gustoasă cu ton
Supă de chiftele de miel (Sopa de Albondigas)