Sparanghel la gratar cu Gremolata de migdale-patrunjel

Name: Sparanghel la gratar cu Gremolata de migdale-patrunjel
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nuci de orice fel (tocate) sparanghel, tuns; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri migdale întregi albite; 4 (iarnă) ulei de măsline extravirgin, divizat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de pătrunjel tocate; 2 (poate fi sau trece) cuișoare de usturoi medii, rase pe o răzătoare de microplan (aproximativ; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher; 2 (poate fi sau trece) zest de la 1 lămâie; 0 (poate fi sau trece) fulgi de ardei roșu zdrobiți

Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Sparanghel la grătar cu Gremolata de migdale-pătrunjel ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 220 calorii. Pentru $2.63 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, coajă de lămâie, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Încercați Saute cotlete de pui cu sparanghel, ceapă de primăvară și pătrunjel-tarhon Gremolata, Salată de pui și sparanghel la grătar cu Pesto de pătrunjel, și Pește Întreg Copt În Sare De Mare Cu Gremolata De Pătrunjel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Setați tigaia grea setată la foc mediu-mic.

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Adăugați migdale și pâine prăjită, aruncând frecvent, până se rumenesc, aproximativ 5 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(23)

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Se lasă să se răcească la temperatura camerei, apoi se toacă mărunt.

Într-un castron mic, combinați migdalele tocate, pătrunjelul tocat, usturoiul ras, coaja de lămâie și fulgii de ardei roșu. Se amestecă pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Nonpareils Argintii

(23)

Câteva Parmiginao-Reggiano Ras

Ulei De Canola Pentru Prăjire

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Adăugați 4 linguri de ulei de măsline și amestecați pentru a combina. Condimentează după gust cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Sazon Cu Coriandru Si Achiote

2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras

Aprindeți un coș de fum plin cu cărbune. Când tot cărbunele este aprins și acoperit cu cenușă cenușie, se toarnă și se întinde cărbunii uniform peste grătarul de cărbune. Setați grătarul de gătit la loc, acoperiți grătarul și lăsați să se preîncălzească timp de 5 minute. Curățați și ungeți grătarul. Dacă utilizați un grătar pe gaz, preîncălziți grătarul la mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii Subțiri De Salam

Crema Fara Grasime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

În timp ce grătarul se preîncălzește, așezați sparanghelul într-un castron mare și aruncați cu 1 lingură de ulei de măsline, acoperind uniform. Se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

Pachet Sazon Cu Coriandru Si Achiote

2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Adăugați sparanghelul la grătar și gătiți, întorcându-se ocazional, până când este bine carbonizat și fraged, aproximativ 6 minute în total, în funcție de grosimea tulpinilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

Transferați sparanghelul într-un platou de servire și lingurați gremolata pregătită deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

Serviți imediat.