Sparanghel cu vinaigret roșu-ceapă și portocaliu

Name: Sparanghel cu vinaigret roșu-ceapă și portocaliu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de mere neîndulcit; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel proaspăt; 1 1 lingură de oregano uscat morcov tocat; 1 mici inimă de țelină cu frunze, tocată (aproximativ 1/4 cană); 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt tocat; 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Oreos dublu umplut coaja portocalie rasă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 cani sos de prune; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și garnitură primară? Sparanghelul cu vinetă de ceapă roșie și portocalie ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 39 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 1,11 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați suc de mere, coajă de portocale, miere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 74%. Încercați Pâine prăjită caldă cu sparanghel și slănină cu vinetă de ardei roșu, Sparanghel cu slănină, ceapă roșie și vinetă balsamică, și Sparanghel prăjit cu vinetă portocalie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scoateți capetele dure ale sparanghelului; îndepărtați solzii din tulpini cu un cojitor de legume, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Se presară cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Sparanghel la grătar, fără capac la grătar, la foc mare (400 până la 50

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

2 până la 4 minute pe fiecare parte.

Se amestecă împreună țelina și ingredientele rămase; lingură peste sparanghel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

*Dacă sulițele de sparanghel au un diametru mai mare de 1/2 inch, gătiți în apă clocotită 1 minut; scurgeți. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgeți și uscați. Grătar conform instrucțiunilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Fâșie De Coajă De Lămâie