Sparanghel Cu Var Și Mentă

Name: Sparanghel Cu Var Și Mentă
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel, tuns; 1 Oreos dublu umplut menta proaspătă, tocată sau tăiată într-o chiffonadă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline, floarea soarelui sau semințe de struguri; 4 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 limes proaspete (producând un total de 1 1/2 linguri de suc)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați sparanghelul cu tei și mentă. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 74 calorii. 96 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, tei, ulei de semințe de struguri și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Vă este adus prin simple rețete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Cu o lingură scor de 97%, acest fel de mâncare este uimitor. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Sparanghel cu var și mentă, Cupcakes cu ulei de măsline de ghimbir cristalizat cu cremă de unt de tei, busuioc Opal, mentă și coajă de tei, și Sparanghel cu lămâie și mentă.