Sparanghel Carne De Vită Caju Se Amestecă

Sparanghel Carne De Vită Caju Se Amestecă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sparanghelul de caju de vită. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 452 calorii. Pentru 4,38 USD pe porție, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 45 de minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână piper, sos de soia, jumătăți de caju și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Sparanghel și caju se amestecă, Sparanghel și caju, și Sparanghel și caju.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb și bulionul până se omogenizează. Se amestecă sosul de soia și zahărul; pune deoparte. Într-un wok sau o tigaie mare, încălziți uleiul; adăugați usturoi. Gatiti si amestecati timp de 1 minut sau pana se rumenesc usor; aruncați usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Se prăjește sparanghelul, ceapa, ardeiul roșu și morcovul timp de 15-20 de minute sau până când sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați căldură de vită prăjită. Se amestecă sosul rezervat; adăugați la interval. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze întregi De SpanacFrunze întregi De Spanac
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
4
Se presară cu caju.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CajuCaju
5
Se servește cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate38
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista