Sparanghel Alb Prăjit Și Fructe De Pădure

Name: Sparanghel Alb Prăjit Și Fructe De Pădure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar 2 lingurițe de sare fierbinte; 6 Spears sparanghel alb; 1 mână a de fructe de padure caper; 1 pentru fiecare. ghee topit sau ulei de cocos; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mărar proaspăt tocat mărunt, mai mult pentru garnitură; 1 Oreos dublu umplut miere sau sirop de arțar; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 pinch pinch sare de mare; 1 pentru fiecare. sare de mare fulgi

Nevoie de o mâncare laterală fără gluten, primară și vegană? Sparanghelul alb prăjit și fructele de Caper ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. O porție conține 416 calorii, 3G de proteine, și 43G de grăsime. 2 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați oțet de mere, sparanghel sulițe, fructe de pădure și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Sparanghel Prăjit Cu Pansament Caper, Somon cu sparanghel prăjit și sos de lămâie-Caper, și Somon prăjit și sparanghel cu lămâie-caper-mărar Aioli.