Sparanghel aburit într-o pungă de hârtie

Name: Sparanghel aburit într-o pungă de hârtie
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel, tuns; 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 4 creveți și cu vene cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 lămâie, feliată foarte subțire; 4 creveți și cu vene ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați sparanghelul aburit într-o pungă de hârtie. Această rețetă face 4 porții cu 151 calorii, 3G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, lămâie, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Sparanghel Aburit Cu Rozmarin, Sparanghel Aburit Cu Unt De Migdale, și Sparanghel aburit cu unt de Cardamom pentru rețete similare.