Spanac sotat cu morcovi, stafide și migdale

Spanac sotat cu morcovi, stafide și migdale
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați spanacul sotat cu morcovi, stafide și migdale. Această rețetă servește 15. O porție conține 37 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați jardiniere migdale, morcovi, stafide și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Încercați Spanac saut cu migdale și stafide, Fenicul saut cu migdale, stafide și șofran, și Spanac Sotat Cu Nuci De Pin Și Stafide Aurii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți dressing și stafide pentru a fierbe în cratiță mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Adăugați spanac; acoperi. Gatiti la foc mediu 1 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
3
Adăugați morcovi. Întoarceți spanacul cu clești, astfel încât spanacul nedorit să fie pe fundul tigaiei; gatiti, acoperit, 1 min. sau doar până când tot spanacul este ofilit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Lingura în castron; top cu nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții15
Scor De Sănătate41
Revista