Spanac Prăjit
Spanacul prăjit ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fodmap prietenoasă și vegană are 207 calorii, 2G de proteine, și 22g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 2,32 USD pe porție. Un amestec de ulei de arahide, sare și piper, spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 129 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este super. Încercați Pui Prăjit (Dar Cu Conținut Scăzut De Grăsimi!), Curcan Prăjit, și Pizza Prăjită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul în friteuză la 375 grade F (190 grade C).
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată2
Puneți o mână mare de spanac proaspăt în coșul de friteuză și scufundați-vă pentru a găti aproximativ treizeci de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă]()
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate60
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Garnitură pentru desfacerea umpluturii
Chard elvețian sotat cu usturoi
Roșii umplute cu salată de pui
Găluște cu mere fără gluten
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești sfeclă roșie
Cum să faci o cafea grozavă acasă
Cum să gătești conopida
Cum să păstrezi o cămară bine aprovizionată
Zece alimente sănătoase și prietenoase cu bugetul
Alimente pe care ar trebui să le înghețați pentru a economisi bani
Modalități creative de a transforma resturile în micul dejun
Orez sau quinoa – care este alegerea mai sănătoasă?
11 Mâncăruri sănătoase și rentabile
15 rețete sănătoase care folosesc restul de piept de pui
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
