Spanac ofilit cu usturoi prăjit

Name: Spanac ofilit cu usturoi prăjit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 cuișoare de usturoi, decojite; 4 (iarnă) ulei de măsline, divizat; 510 Nuci de orice fel (tocate) spanac proaspăt

Spanacul ofilit cu usturoi prăjit este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 6 porții. Pentru $1.0 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 111 calorii. Funcționează bine ca o garnitură destul de ieftină. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, ulei de măsline, spanac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 98%. Încercați Spanac De Usturoi Ofilit, Spanac Ofilit Cu Usturoi De Susan, și Creveți condimentați prăjiți pe spanac ofilit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Așezați usturoiul pe folie; stropiți cu 1 lingură de ulei. Înfășurați usturoiul în folie; prăjiți până la moale, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Se încălzește restul de 3 linguri de ulei în oală mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați spanacul și usturoiul cu ulei din pachetul de folie. Saut până când spanacul este ofilit, aproximativ 2 minute. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan