Spanac-Frittata de roșii

Name: Spanac-Frittata de roșii
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 cutie 16 oz fiecare batere de ou originale; 2 cuișoare medii usturoi tocat fin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 4 2 linguri butte topit Alegere sănătoasă șapte cereale pâine prăjită; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil precum invidia îngerilor; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin 14 5 oz fiecare vânătoare s Petite cubulete rosii drenate; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt tocat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă galbenă tăiată subțire

Frittata cu spanac-roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 4,03 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 664 calorii, 30g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de eggbeaters.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 24 minute. Un amestec de oțet balsamic, pâine sănătoasă cu șapte cereale, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi bătătoarele de ouă, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane Din Grâu Integral Cu Conținut Scăzut De Calorii ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Încercați Frittata cu spanac și roșii, Spanac și Frittata de roșii uscate la soare, și Frittata ușoară cu spanac și roșii pentru rețete similare.