Spanac De Lămâie Cu Unt

Name: Spanac De Lămâie Cu Unt
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac proaspăt pre-spălat

Spanacul de lămâie cu unt necesită aproximativ 7 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 110 calorii, 3G de proteine, și 10g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. 12 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână unt, usturoi, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Tagliatelle de spanac cu sos de roșii cu unt, Penne cu Pancetta, spanac și topping de Crumb cu unt, și Buttery Lemon Broccolini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți spanacul și așezați frunzele într-un vas de servire cu microunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Adăugați untul, usturoiul și sucul de lămâie. Acoperiți cu folie de plastic. Aburiți în cuptorul cu microunde până când untul este topit și spanacul este ofilit, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene