Spanac Cremă

Name: Spanac Cremă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO greutate Baby spanac; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Unt; 8 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Făină; 3 cuișoare Usturoi, Tocat Fin; 1 pinch Nucșoară Măcinată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Lapte; 1 ceapă medie întreagă, tăiată mărunt; 8 creveți și cu vene Sare și piper, după gust

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați spanacul cremă. O porție conține 127 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ceapă, unt, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Această rețetă de la femeia pionieră are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Spanac sănătos cu cremă: mai puțină smântână, mai mult spanac, la fel de bun, Spanac Cremă, și Spanac Cremă.

Instrucțiuni

Topiți 1 băț de unt într-o oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se presară făină și se amestecă împreună. Gatiti la foc mediu timp de cinci minute sau pana se rumenesc. Aruncați ceapa și usturoiul și amestecați împreună, gătind încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Prune Sau Alte Fructe Fierte

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Se toarnă laptele, amestecând constant și gătiți încă cinci minute în timp ce gătiți spinach.To gatiti spanacul, topiti 3 linguri de unt intr-o oala separata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați spanacul în trepte până când se încorporează și gătiți până se ofilesc, dar nu ud, aproximativ 4 până la 5 minute.Condimentați sosul de smântână cu sare, piper și nucșoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Smântână

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)