Spanac Cremă

Name: Spanac Cremă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. greutate Baby spanac; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Unt; 8 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Făină; 3 cuișoare Usturoi, Tocat Fin; 1 pinch Nucșoară Măcinată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Lapte; 1 ceapă medie întreagă, tăiată mărunt; 8 creveți și cu vene Sare și piper, după gust

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați spanacul cremă. O porție conține 127 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ceapă, unt, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Această rețetă de la femeia pionieră are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Spanac sănătos cu cremă: mai puțină smântână, mai mult spanac, la fel de bun, Spanac Cremă, și Spanac Cremă.

Instrucțiuni

Topiți 1 băț de unt într-o oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se presară făină și se amestecă împreună. Gatiti la foc mediu timp de cinci minute sau pana se rumenesc. Aruncați ceapa și usturoiul și amestecați împreună, gătind încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Se toarnă laptele, amestecând constant și gătiți încă cinci minute în timp ce gătiți spinach.To gatiti spanacul, topiti 3 linguri de unt intr-o oala separata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați spanacul în trepte până când se încorporează și gătiți până se ofilesc, dar nu ud, aproximativ 4 până la 5 minute.Condimentați sosul de smântână cu sare, piper și nucșoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Smântână

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)