Spanac Cremă

Name: Spanac Cremă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar făină universală; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză cremă ușoară în stil tub, înmuiată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă eșalotă tocată; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac proaspăt

Spanacul cremă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 111 calorii, 8g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați sare, cremă de brânză, nucșoară măcinată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Încercați Spanac sănătos cu cremă: mai puțină smântână, mai mult spanac, la fel de bun, Spanac Cremă, și Spanac Cremă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scoateți tulpinile mari din spanac și clătiți cu apă rece; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spanac

Apă

Puneți un cuptor olandez mare la foc mediu și adăugați spanac. (Spanacul va trebui să fie bine ambalat în tigaie pentru a găti totul într-un singur lot). Acoperiți și gătiți 5 minute sau până când spanacul se ofilește; amestecați bine spanacul după 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez