Spaghetti Squash Sandvișuri Cu Brânză La Grătar

Spaghetti Squash Sandvișuri Cu Brânză La Grătar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile cu brânză la grătar cu dovlecei Spaghetti. Această rețetă face 2 porții cu 1014 calorii, 35g de proteine, și 75g de grăsime fiecare. Pentru $3.66 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 89 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână unt, brânză Cheddar ascuțită, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Sandvișuri Cu Brânză La Grătar Cu Spaghete, Ribeye la grătar cu spaghete squash sote, și Spaghetti Squash Mac și brânză.

Instrucțiuni

1
Reglați un suport pentru cuptor în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 425 buc.F. Aranjați dovleceii, tăiați părțile în sus, pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Se unge cu unt, apoi se presară cu zahăr brun. Frecați zahărul în dovlecei și condimentați cu sare și piper. Prăjiți dovleceii până se înmoaie furculița, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Pachet Milk DudsPachet Milk Duds
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
3
Se transferă în raftul de răcire și se răcește timp de aproximativ 10 minute. Folosind o furculiță, răzuiți carnea de dovleac și transferați-o într-un castron mediu. Rezervă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Adăugați șalotă și salvie și gătiți, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă amestecul în dovlecei de spaghete și se condimentează cu sare și piper. Ștergeți tigaia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spaghetti SquashSpaghetti Squash
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Acoperiți o parte a fiecărei role cu aproximativ 1/2 cană de dovlecei, apoi presărați cu 1/2 cană de brânză. Acoperiți fiecare sandviș cu rulourile rămase, apoi periați rulourile pe toate părțile cu restul de 2 linguri de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
7
Gătiti sandvișurile în tigaia Acum goală la foc mediu până când brânza se topește și pâinea este crocantă și aurie, aproximativ 5 minute pe fiecare parte. Lăsați sandvișurile să se odihnească 3 minute, apoi tăiați-le în jumătate și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate27
Revista