Spaghete Suc De Fructe Tostadas

Name: Spaghete Suc De Fructe Tostadas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră (nu se scurge); 1 halbă roșii cherry, înjumătățite; 1 Oreos dublu umplut chipotle chile pulbere; 3 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 8 tortilla de porumb; 4 creveți și cu vene Coriandru proaspăt, pentru topping; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 4 creveți și cu vene Pene de var, pentru servire; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa rosie, taiata in pene de 1/2 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 Spaghetti squash, înjumătățit și însămânțat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei vegetal, plus mai mult pentru prăjire

Reteta Spaghete suc de fructe Tostadas ar putea satisface pofta Mexican în jurul valorii de 40 minute. Pentru $ 2.27 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 351 calorii, 12g de proteine, și 10g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați praf de chili, sare și piper kosher, smântână și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca un hor d ' oeuvre destul de ieftin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Spaghete Suc De Fructe Tostadas, Butternut Squash și Chorizo Tostadas, și Butternut Squash și Tostadas de fasole neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Bateti 2 linguri ulei vegetal, 2 lingurite praf de chili, pudra chipotle, 1 lingurita sare si cateva macinari de piper intr-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați roșiile și ceapa roșie; aruncați. Prăjiți pe o foaie de copt, amestecând o dată, până se înmoaie, 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Între timp, puneți partea tăiată de dovlecei într-un vas sigur pentru microunde; adăugați 1/2 cană de apă, acoperiți cu folie de plastic și cuptor cu microunde până la licitație, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Lăsați să se răcească; răzuiți carnea într-un castron folosind o furculiță.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați legumele prăjite și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Încălziți restul de 1 lingură de ulei vegetal și 1/2 linguriță de praf de chili într-o tigaie medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fasolea și amestecați cu o furculiță. Aduceți la foc mic; gatiti, amestecand, pana se ingroasa, aproximativ 5 minute. (

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Adăugați un strop de apă dacă fasolea devine prea groasă.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Încălziți uleiul vegetal de 1/2 inch într-o tigaie separată la foc mediu-mare. Se prăjește fiecare tortilla până când este crocantă, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Întindeți fasolea pe tortilla; se acoperă cu legumele, smântâna și cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Kg Tortillas De Maíz

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Toppinguri, Opționale

Se servește cu pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră (nu se scurge)1halbă

roșii cherry, înjumătățite 1Oreos dublu umplut

chipotle chile pulbere 3Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 8

tortilla de porumb 4creveți și cu vene

Coriandru proaspăt, pentru topping 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper proaspăt măcinat 4creveți și cu vene

Pene de var, pentru servire 1lingura. otet de vin rosu

ceapa rosie, taiata in pene de 1/2 inch 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 1

Spaghetti squash, înjumătățit și însămânțat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei vegetal, plus mai mult pentru prăjire

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Un vin ai putea încerca este Dragonette pivnițele Sta. Rita Hills Pinot Noir. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 45 de dolari.