Spaghete din cereale integrale cu Pecorino, Prosciutto și piper (toamna)

Spaghetele cu cereale integrale cu Pecorino, Prosciutto și piper (toamna) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 601 calorii. Pentru $2.17 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați boabe de piper colorate, pecorino, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Salată caldă de cereale integrale cu fenicul, rucola, Prosciutto și Pecorino, Spaghete Cu Pecorino Romano Și Piper Negru, și Spaghete Cu Pecorino Romano, piper și roșii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere la foc mare.
Adăugați pastele și gătiți până se înmoaie, dar încă ferm la mușcătură, amestecând ocazional, aproximativ 8 până la 10 minute.
Încălziți o tigaie mică, cu fundul greu, la foc mediu-mare.
Adăugați boabele de piper și prăjiți aproximativ 20 până la 30 de secunde.
Adăugați uleiul și gătiți timp de 1 minut.
Scoateți tigaia de pe foc.
Scurgeți pastele rezervând aproximativ 1/2 cană din apa pentru paste.
Transferați spaghetele într-un bol mare de servire.
Adăugați 1 cană de pecorino și aruncați pentru a combina, adăugând treptat apă de paste rezervată, dacă este necesar, pentru a slăbi pastele.
Adăugați amestecul de ulei, prosciutto, 2 linguri de pătrunjel și 2 linguri de busuioc. Aruncați bine pentru a combina toate ingredientele.
Garnisiți cu restul de pecorino, pătrunjel și busuioc.