Spaghete Cu Sos Marinara Picant De Ton

Spaghete Cu Sos Marinara Picant De Ton
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați spaghetele cu sos picant de ton Marinara. O porție conține 494 calorii, 22g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 8 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. Un amestec de vin, ton, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este excelent. Încercați Spaghete Cu Sos Picant De Scoici Marinara, Placinta Spiralizata cu spaghete de cartofi cu sos picant Marinara, și Marinara de roșii prăjite picante cu dovlecei de spaghete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată. Între timp, curățați roșiile într-un blender sau robot de bucătărie; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați fulgii de usturoi și ardei roșu și gătiți, amestecând, până când usturoiul este doar auriu, aproximativ 2 minute. Creșteți focul la mediu ridicat, adăugați vinul și gătiți până se reduce la jumătate, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
4
Adăugați roșiile piure și 3/4 linguriță de sare și fierbeți, amestecând, până când sosul se îngroașă ușor, încă aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Se scoate de pe foc și se menține cald.
6
Adăugați pastele în apa clocotită și gătiți pe măsură ce eticheta direcționează; scurgeți. Întoarceți tigaia la foc mediu, adăugați pastele și tonul și gătiți, aruncând, 1 minut. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Se ia de pe foc și se amestecă busuiocul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
8
Pe porție: Calorii: 487; grăsime totală: 11 grame; grăsimi saturate: 2 grame; proteine: 22 grame; carbohidrați totali: 71 grame; zahăr: 0 grame; fibră: 5 grame; Colesterol: 22 miligrame; Sodiu: 519 miligrame
Ingrediente de care veți avea nevoie
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
9
Fotografie de Antonis Achilleos
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate90
Revista