Spaghete cu midii, scoici și creveți

Spaghete cu midii, scoici și creveți
Spaghetele cu midii, scoici și creveți ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 705 calorii, 42G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă $ 4.37 pe portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână roșii cherry, căței de usturoi, spaghete și alte câteva ingrediente, le puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 76%. Rețete similare sunt Spaghete cu scoici și midii, Spaghete cu scoici, midii și roșii, și Midii, scoici și creveți cu Risotto de șofran și gust de măsline verzi.

Instrucțiuni

1
Aduceți vinul la fiert într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați midiile, acoperiți și gătiți la foc mare până se deschid, aproximativ 2 minute. Folosind clești, transferați midiile într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MidiiMidii
Echipamente pe care le vei folosi
CleșteClește
BolBol
3
Adăugați scoicile în cratiță, acoperiți și gătiți până încep să se deschidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ScoiciScoici
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
4
Transferați-le în castron cu midii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MidiiMidii
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Turnați lichidul de gătit într-o măsură mică de sticlă, lăsând în urmă orice nisip. Scoateți midiile și scoicile și întoarceți-le în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MidiiMidii
ScoiciScoici
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
7
Adăugați usturoiul și gătiți la foc mic până devine auriu, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
8
Adăugați ardeiul roșu și jumătate din roșiile cherry și gătiți la foc moderat, zdrobind roșiile cu o lingură de lemn, până când sucurile se îngroașă, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii CherryRoșii Cherry
Ardei RoșuArdei Roșu
TomateTomate
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura De LemnLingura De Lemn
9
Adăugați lichidul de gătit rezervat crustaceelor și fierbeți la foc moderat până se reduce ușor, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrustaceeCrustacee
10
Gatiti spaghetele intr-o oala mare cu apa clocotita cu sare, amestecand ocazional, pana la al dente. Între timp, aduceți sosul la foc mic la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpagheteSpaghete
SosSos
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
11
Adăugați creveții și gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
12
Adăugați roșiile cherry rămase și midiile și scoicile rezervate și fierbeți scurt pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii CherryRoșii Cherry
MidiiMidii
ScoiciScoici
13
Scurgeți spaghetele și readuceți-le în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpagheteSpaghete
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
14
Adăugați sosul de fructe de mare și aruncați pentru a acoperi. Se condimentează cu sare și piper negru și se transferă într-un castron încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Fructe De MareFructe De Mare
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
15
Se presara cu patrunjel si se serveste imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
16
Recomandarea vinului: un alb uscat citric și ascuțit ar oferi un contrast binevenit cu midiile și scoicile sărate. Căutați un Pinot Grigio Italian, cum ar fi Formentini din 1996 sau Pighin din 1996.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pinot GrigioPinot Grigio
MidiiMidii
ScoiciScoici
VinVin
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate50
Revista