Spaghete cu lămâie și măsline

Spaghete cu lămâie și măsline
Spaghetele cu lămâie și măsline sunt un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 785 calorii. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați măsline, ulei de măsline, parmezan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 24 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 97%. Încercați Spaghete cu măsline și roșii (Spaghetti Alla Puttanesca), Spaghete cu măsline și sos de roșii, și Spaghete cu ton, roșii și măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți o tigaie mare cu apă la fiert pentru paste. Între timp, puneți uleiul și nucile într-o tigaie mică și încălziți la foc mic. Zdrobiți usturoiul în tigaie și presărați ardeiul iute. Continuați să încălziți până când nucile sunt ușor prăjite, verificând pentru a vă asigura că usturoiul nu arde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Radeți fin coaja de la ambele lămâi, apoi tăiați una în jumătate și stoarceți sucul. Tăiați aproximativ pătrunjelul. Odată ce apa de paste fierbe, adăugați o cantitate generoasă de sare și spaghetele și gătiți, conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
3
Scurgeți spaghetele și vârful într-un bol de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Se toarnă peste uleiul de usturoi și se aruncă bine cu coaja și sucul de lămâie, pătrunjelul, măslinele, parmezanul și multă sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Subţire-Subţire-
5
Adăugați mai mult suc de lămâie după gust ar trebui să fie proaspăt, dar nu excesiv de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
6
Se servește cu parmezan suplimentar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Revista