Spaghete cu Broccoli și pui

Spaghete cu Broccoli și pui
Spaghetele cu Broccoli și pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 78 de cenți pe porție. O porție conține 362 calorii, 19g de proteine, și 11g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână parmezan, jumătăți de piept de pui, piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Broccoli Rabe "spaghete", roșii și pui, Caserola Tetrazzini de pui cu Broccoli ușor cu dovlecei Spaghetti, și Spaghete Cu Broccoli.

Instrucțiuni

1
Presărați ușor pieptul de pui cu sare și piper. Grill sau broil până când nu mai roz. Cub de pui fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Sare și PiperSare și Piper
Pui FiertPui Fiert
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Pregătiți broccoli conform instrucțiunilor pachetului și scurgeți bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
3
Pregătiți spaghetele conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpagheteSpaghete
4
Se scurge bine.
5
Procesați căței de usturoi cu presă de usturoi și combinați cu ulei de măsline. Aruncați pastele cu combinație de pui, broccoli și usturoi/ulei. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
UsturoiUsturoi
Ulei De MăslineUlei De Măsline
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Pui întregPui întreg
PastePaste
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Presă De UsturoiPresă De Usturoi
6
Se presară cu parmezan ras.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan RasParmezan Ras
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista