Spaghete cu arome spaniole

Spaghete cu arome spaniole
Spaghete cu arome spaniole ar putea fi doar Europene rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 494 calorii, 20g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână cârnați de chorizo, ulei de măsline, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 53 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 10 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 97%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Spaghete Spaniole, Spaniolă Chorizo Spaghetti Carbonara, și Spaghete spaniole cu creveți și Chorizo.

Instrucțiuni

1
Puneți o tigaie cu apă la foc mare pentru a fierbe. Între timp, tăiați chorizo în fâșii cu foarfeca și tocați pătrunjelul și ardeii (verificați mai întâi semințele rătăcite).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Foarfece De BucătărieFoarfece De Bucătărie
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Când apa fierbe rapid, adăugați spaghetele cu o măsură bună de sare, amestecați și reveniți la fierbere. Gatiti timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul, adăugați chorizo și ardei și mult piper negru. Gatiti un minut sau cam asa ceva, pana se incalzeste si sucurile sunt colorate in rosu din boia de ardei din chorizo. Scoateți o jumătate de cană de apă pentru paste din tigaie, scurgeți restul și răsturnați spaghetele în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați pătrunjelul și parmezanul, aruncați bine și stropiți în apa pentru Paste, pentru a se umezi. Mână rotundă parmezan suplimentar la masă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate41
Revista