Southwest Meat Loaf
Nevoie de un fel principal fără lactate? Southwest Meat Loaf ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 182 calorii, 29G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $ 2.26 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți cilantro, salsa îmbuteliată, albușuri de ou și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma albușurile de ou, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Banane ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 49%. Încercați Pâine de carne pentru o mulțime, Mad Despre Pâine "Carne" , și Pâine de carne într-o cană pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 35
Combinați primele 11 ingrediente. Împărțiți amestecul de carne în 2 porții și modelați fiecare porție într-o pâine (6 x 3 inci).
Așezați pâinile într-un vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit; turnați 1/2 cană salsa peste fiecare pâine.
Coaceți la 350 timp de 1 oră sau până când un termometru înregistrează 16
Lăsați să stea 10 minute.
Tăiați fiecare pâine în 8 felii.