Souffl XLD Caserola De Crab Curry

Name: Souffl XLD Caserola De Crab Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru sau alb proaspăt măcinat; 170 ardei habenero ciuperci cu nasturi, feliate; 454 ardei habenero înapoi fin carne de crab, ales; 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 6 mari (parțial și); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham arpagic proaspăt tăiat; 8 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Pătrunjel proaspăt tocat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare de mare fină sau sare kosher; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras, împărțit; 1 ardei gras roșu, însămânțat și tăiat cubulețe; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat, divizat

Souffl XVD curry crab caserola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 208 calorii, 20g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă pescatariană servește 8 și costă $1.79 pe portie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați lapte, ouă, carne de crab din spate și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 49%. Rețete similare includ Prăjituri De Crab Curry, Quiche De Crab Curry, și Pizza Cu Crab Curry.

Instrucțiuni

Ungeți un vas de caserolă de 3 litri, adânc de 2 1/2 până la 3 inci, cu 2 lingurițe de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Presărați 1/4 cană parmezan în farfurie pentru a acoperi ușor fundul și părțile laterale și puneți vasul deoparte. Separați albușurile de gălbenușuri, lăsând albușurile deoparte într-un bol mixer și rezervând doar 4 din cele 6 gălbenușuri de ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Ciocolată Rasă, Opțional

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Cireșe Confiate Suplimentare

Topiți untul rămas într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu și adăugați ciuperci și următoarele 5 ingrediente. Gatiti 4 minute, amestecand constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Borcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și Usturoi

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați făina peste amestecul de legume și gătiți, amestecând, 1 minut. Adăugați încet lapte și aduceți la fierbere, amestecând constant, până când amestecul se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Bomboane Salvatoare

Chifle Albe De Cină

Scoateți de pe foc; bateți 4 gălbenușuri de ou rezervate în sos, pe rând, până când sunt amestecate. Se amestecă carnea de crab și arpagicul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolată Rasă, Opțional

Crabmeat

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Bateți albușurile de ou în vasul mixerului la viteză mare până când sunt rigide și umflate, dar nu uscate. Amestecați un sfert din albușuri în amestec de crab pentru a slăbi; pliați albușurile rămase până când sunt doar combinate (aveți grijă să nu dezumflați volumul).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Crabi

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Cireșe Confiate Suplimentare

Transferați amestecul în vasul pregătit; presărați deasupra cu 1/4 cană de parmezan rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Coaceți la 400 timp de 30 de minute sau până când este umflat și auriu și un cuțit introdus în centru iese curat.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

1 Rulou Galben Cu Fructe

Se presara cu patrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Serviți imediat.

Bazele caserolei: vasele din sticlă și ceramică (faianță) funcționează cel mai bine pentru gătitul caserolei, deoarece se încălzesc rapid și uniform. Dacă înlocuiți o tigaie metalică, caserola gătește de obicei mai încet, deci este posibil să trebuiască să creșteți temperatura cuptorului cu 25 pentru a compensa.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Începeți întotdeauna cu cele mai proaspete fructe de mare disponibile și uscați-le. Dacă utilizați fripturi sau fileuri individuale, selectați bucăți care au o grosime de cel puțin 1 inch. Dacă un singur file dintr-un pește mare se îngustează până la un capăt subțire, pliați capătul subțire sub pentru a ajuta fileul să gătească uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Nedecojit și Tocat

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Dacă fileul din caserolă este gros, lăsați-l să stea la temperatura camerei în timp ce pregătiți celelalte ingrediente pentru vas. Se va găti mai repede.

Fileurile groase sau fripturile, mai ales dacă sunt acoperite cu un sos sau topping, pot dura între 12 și 15 minute de coacere pe inch. Pentru a verifica dacă există coacere, tăiați fileul în partea cea mai groasă pentru a vedea dacă este opac în interior și se îndepărtează cu puțină rezistență.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Rețetele cu caserole care solicită fructe de mare sau pește complet sau parțial gătite au nevoie doar de suficient timp la cuptor pentru a se încălzi, așa că un termometru citit instantaneu este util. Dacă mijlocul caserolei înregistrează 160, este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Nedecojit și Tocat

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Dacă faceți o caserolă cu fructe de mare gătite care se adaugă la un sos, încălziți sosul separat, amestecați peștele rece și gătit, apoi asamblați vasul. Acest lucru va accelera timpul în cuptor și va împiedica peștele să se dezintegreze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Nedecojit și Tocat

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Nu gătiți pește Până nu se fulgi ușor - până în acel moment, peștele a renunțat la toate sucurile sale, făcându-l uscat și lăsând multă apă în vas. Dacă se întâmplă acest lucru, lingurați sucurile înapoi peste pește atunci când serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Bomboane De Caracatiță Brite

Amintiți-vă, caserola va continua să gătească odată ce este scoasă din cuptor, deci este mai bine să o scoateți mai devreme decât mai târziu.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Echipamente

(recomandat: Velveeta)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

piper negru sau alb proaspăt măcinat 170ardei habenero

ciuperci cu nasturi, feliate 454ardei habenero

înapoi fin carne de crab, ales 1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 6mari

(parțial și)3Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină universală 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

arpagic proaspăt tăiat 81 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Pătrunjel proaspăt tocat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare de mare fină sau sare kosher 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chifle albe de cină 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras, împărțit 1

ardei gras roșu, însămânțat și tăiat cubulețe 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt nesărat, divizat

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Shellfish funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Foley Johnson Carneros Chardonnay cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.