Sote De Legume

Name: Sote De Legume
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pinch Prindeți piper negru proaspăt măcinat; 227 ardei habenero morcovi, tăiați pe părtinire în bucăți groase de 1/4 inci; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru proaspăt tocat sau frunze de mentă; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 21 ardei habenero ceapa verde tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 parmezan ras oțet de vin de orez; 113 ardei habenero varză savuroasă, mărunțită; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan prăjit; 113 ardei habenero prosciutto feliat, jamon iberico sau altă șuncă de calitate superioară, tăiată cubulețe

Sote de legume este un fără gluten, primar și vegan rețetă cu 4 porții. O porție conține 83 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 36 minute. Dacă aveți frunze de mentă, usturoi, ghimbir și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Saut De Legume, Sote De Legume, și Sote De Legume Colorate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați uleiul de susan într-o tigaie dreaptă de 10 inci setată la foc mediu. Odată ce uleiul începe să strălucească, adăugați usturoiul, ghimbirul, morcovii, sarea și piperul și sotati timp de 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Grăsime De Porc înapoi

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați mazărea de zahăr și continuați să sotati timp de 1 minut. În cele din urmă, adăugați varza savoy și ceapa verde și sotati un minut suplimentar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe