Sote cu porc și ananas

Carnea de porc prăjită cu ananas este un fel principal fără lactate . Pentru 1,48 USD per porție , această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 563 de calorii , 25 g de proteine și 6 g de grăsimi . Această rețetă are 6 porții. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . O persoană a considerat această rețetă delicioasă și sățioasă. Un amestec de ceapă, sos de soia, mușchi de porc și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este oferită de Taste of Home. Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor absolut de 70% . Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Carne de porc prăjită cu ananas, Carne de porc prăjită cu tofu și ananas și Carne de porc feliată prăjită cu ghimbir tânăr și ceapă verde - Recomandate în grup .

Instrucțiuni

Puneți făina și o lingură de sos de soia într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați carnea de porc. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a o acoperi; dați la frigider timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Unt Rece Nesărat (1 Băț), Tăiat Cubulețe

250 G Tăiței Groși De Orez Nefierți

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Dulce, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Într-un bol mic, combinați amidonul de porumb, supa, zahărul brun, oțetul, sherry-ul, uleiul de susan, piperul alb și sosul de soia rămas până se omogenizează; dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

Varză Creață Feliată Mărunt

Ciocolată Semidulce Pe Baton

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Bol Standard Pentru Cornet De Vafe

Într-o tigaie mare sau wok, prăjiți carnea de porc în 1 linguriță de ulei de canola timp de 4-8 minute sau până când carnea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

250 G Tăiței Groși De Orez Nefierți

Echipamente pe care le vei folosi

6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți cu o lingură cu crepitatoare și păstrați la cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Căliți ceapa, morcovii și ghimbirul în uleiul rămas timp de 3-4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1 Linguriță De Muștar Cu Miere

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tăiat în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel

(pachete Fiecare) șuncă Feliată Subțire (24 De Felii)

Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Mici Spre Medii, Albe Sau Galbene, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Adăugați ananasul, ardeiul roșu și ceapa verde; căliți timp de 3-4 minute sau până când legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Amestecați amestecul de amidon de porumb și adăugați-l în cratiță. Aduceți la fierbere; gătiți și amestecați timp de 2 minute sau până se îngroașă. Puneți carnea de porc înapoi în cratiță; încălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolată Semidulce Pe Baton

250 G Tăiței Groși De Orez Nefierți

Echipamente pe care le vei folosi

6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Se servește cu orez, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper