Sot cu susan sparanghel

Name: Sot cu susan sparanghel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero sparanghel proaspăt, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch; 1 parmezan ras 1 cup. ceapă tocată; 149 ardei habenero roșii de struguri; 4 ceapa verde, feliata subtire; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 parmezan ras sos de soia de sodiu redus; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Ciupiți semințele de susan alb; 1 parmezan ras semințe de susan, prăjite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Sote de sparanghel cu susan. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană fără gluten și lacto ovo are 75 de calorii , 4 g de proteine și 4 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,76 USD per porție. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și cumpărați suc de lămâie, ceapă verde, roșii struguri și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 48% . Acest scor este solid. Rețete similare includ sote de tofu cu susan și soia , sote de legume cu susan și soie de fasole verde cu susan și soia .