Sosul de roșii al lui Howard

Name: Sosul de roșii al lui Howard
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii întregi, necurățate și tocate grosier; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de chimen, zdrobite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Apă fierbinte (100°F); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată vertical; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 Oreos dublu umplut (fie fie obișnuit); 1 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de sos, așa că încercați sosul de roșii al lui Howard. Această rețetă face 6 porții cu 160 de calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de apă, vin, busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Cookie-urile de melasă ale lui Grammy Howard, Placinta cu crema de banane a lui Marie Howard, și Sos Nomato De Bază (Sos De Roșii Fără Roșii) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați ceapa, ardeiul gras și usturoiul; se sotează 7 minute sau până se înmoaie. Se amestecă apa și ingredientele rămase și se aduce la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, până când se reduce la aproximativ 6 căni (aproximativ 1 1/2 ore).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime