Sos Tzatziki II
Sosul Tzatziki II ar putea fi doar rețeta mediteraneană pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară servește 3 și costă 1,08 USD per porție . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 117 calorii . 171 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de castraveți, iaurt, piper măcinat și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Funcționează bine ca aperitiv. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore . În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun cu lingura de 62% . Cartofi prăjiți de vinete cu sos Tzatziki , Burgerii de miel cu sos Tzatziki și Gyros de pui la grătar cu Tzatziki sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Folosește o cârpă de brânză pentru a strecura iaurtul peste un bol timp de 3 până la 4 ore, până când cea mai mare parte a apei s-a scurs.
Apăsați excesul de lichid din castraveții mărunțiți. Într-un castron mediu, amestecați castraveții și iaurtul strecurat.
Se amestecă usturoiul, sarea, piperul și menta. Răciți amestecul timp de 1 până la 2 ore.