Sos Puttanesca pentru iubitorii de usturoi

Name: Sos Puttanesca pentru iubitorii de usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 6 fileuri fileuri de hamsii, piure; 99 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO capere, drenate; 8 cuișoare mari usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline coapte, înjumătățite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre proaspătă decojită sau mazăre organică congelată decongelată; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cu prune sferturi; 1 Oreos dublu umplut ardei roșu zdrobit uscat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii uscate la soare, tăiate în fâșii subțiri

Reteta Sos Puttanesca pentru iubitorii de usturoi ar putea satisface pofta mediteraneană în jurul 45 minute. O porție conține 295 calorii, 6g de proteine, și 25g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.07 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca sos. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de măsline, roșii uscate la soare, roșii prune și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Spaghete Pentru Iubitorii De Usturoi, Iubitorii De Usturoi Piure De Cartofi, și Iubitorii De Usturoi Trag Pâine.