Sos De Salată De Fructe Gătit

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de mâncare laterală, așa că încercați salata de fructe gătite. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 65 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 16. Pentru 17 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați bucăți de ananas, suc de portocale, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Sos De Salată Gătit, Salată de fructe cu sos glazurat cremos {salata mea preferată de fructe}, și Salată de fructe Mojito: salată de pepene galben și fructe de pădure cu sos de mentă-Lime pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Scurgeți ananasul, rezervând sucul. Puneți ananasul deoparte pentru salată. Într-o cratiță, combinați zahărul și amidonul de porumb. Se amestecă sucul de ananas, sucul de portocale și sucul de lămâie.
Adăugați oul, amestecați bine. Gatiti la foc mediu, amestecand continuu, pana se ingroasa usor si clocoteste. Reduceți căldura; gătiți și amestecați încă 2 minute.
Se ia de pe foc și se amestecă untul. Acoperiți și răciți.
Serviți peste un amestec de fructe proaspete sau conservate.