Sos de afine cu semințe de dovleac condimentate
Sosul de afine cu semințe de dovleac condimentate ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 434 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. Este perfect pentru Ziua Recunostintei. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, boia de ardei, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Semințe De Dovleac Condimentate, Semințe De Dovleac Condimentate, și Pumpkin Pie Semințe De Dovleac Condimentate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 35
Într-o cratiță, aduceți afinele, zahărul și apa la fierbere, amestecând pentru a dizolva zahărul. Se fierbe la foc mare, amestecând ocazional, până când afinele apar, aproximativ 10 minute.
Se lasă să se răcească pentru a se încălzi și se amestecă scorțișoara.
Pe o foaie mare de copt cu margini, aruncați semințele de dovleac cu uleiul. Într-un castron mic, amestecați boiaua și chimenul; aruncați cu semințele de dovleac.
Întindeți semințele într-un strat uniform și presărați sare și piper.
Coaceți aproximativ 8 minute, până se rumenesc ușor.
Lăsați să se răcească complet. Chiar înainte de servire, amestecați semințele de dovleac în sosul de afine și serviți.