Sopes cu fasole Refried Chorizo și o felie Tangy

Sopes cu fasole Chorizo Refried și o Slaw picant este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 613 calorii, 20g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.01 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. Un amestec de chorizo mexican, jalapenos, castraveți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până pene de var ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Var Cu Cheie Înghețată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Sosuri vegane cu fasole prăjită și Salsa Verde, Fasole prăjită cu Chorizo, și Chorizo Fasole Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați uleiul într-o oală mare și încălziți la 350 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se amestecă masa harina, bulionul de pui, chimenul și sarea și se formează un aluat moale. Pentru a forma sopii, apucați o bilă mică de aluat și formați mini "boluri de supă" cu diametrul de aproximativ 4 inci. Repetați până când s-a folosit tot aluatul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

(amestec De Masa De Porumb)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se pune pe o tavă de foi și se coace la cuptor timp de 5 minute, doar pentru a seta aluatul. Puneți deoparte până când este gata să se prăjească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pentru fasole: între timp, trageți cârnații din carcase și rupeți-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Toppinguri, Opționale

Încălziți o tigaie la foc mediu-mare și adăugați cârnații, rupându-l în tigaie și gătiți până când grăsimea începe să se redea, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și usturoiul în tigaie și transpirați timp de 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fasolea pinto și gătiți încă 5 minute. Folosind un masher de cartofi, zdrobiți fasolea în amestecul chorizo, asigurându-vă că răzuiți fundul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Pinto

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă bine și se gătește încă 5 minute până când totul este încorporat. Condimentează cu sare și piper. Țineți cald la foc mic, asigurându-vă că fundul nu arde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Pentru slaw: într-o tigaie uscată, prăjiți feniculul până când este parfumat și dați deoparte. Într-un castron, amestecați sucul de lămâie, jalapenos, castraveți, varză, cilantro și ceapă. Condimentează cu sare și piper și adaugă feniculul prăjit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Avocado Hass Ușor Piure

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

1 Kg Tortillas De Maíz

Culese Crengute De Marar

(rezervati 1 Lingura)

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să stea pentru a aduce aromele împreună.

Pentru sosul de chile: într-o tigaie uscată, prăjiți ardeii până se parfumează, îndepărtați și dați deoparte. Întoarceți tigaia la foc mediu, adăugați uleiul de măsline, ceapa și usturoiul. Transpirați până la translucid, aproximativ 5 minute. Tocați chilele și adăugați-le cu roșiile. Se condimentează cu sare și piper și se fierbe, aproximativ10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec