Sopa Rancheran este o fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 251 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 1,37 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de dovlecei, ulei vegetal, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Salsa Ranchera, Salsa Ranchera, și Salsa Ranchera pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti supa, încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
2
Adăugați 1 cană de ceapă; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați oregano, chimen și usturoi; saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
4
Adăugați bulion de pui, cartofi și naut; aduceți la fierbere și gătiți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
5
Adăugați pui, porumb, sare și dovlecei; gatiti 5 minute. Se amestecă roșiile și coriandrul; gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
Puneți 1 cană de supă în fiecare din cele 10 Boluri și acoperiți cu 1 lingură de ceapă tocată mărunt, 1 lingură de coriandru, 1 lingură de smântână și 1 lingură de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm