Somon și legume

Name: Somon și legume
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mici, tăiați în fâșii de julienne; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt tocat fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 6 creveți și cu vene Piper măcinat grosier; 1 1 lingură de oregano uscat Teren O Lacuri Miere Unt De Miere; 6 creveți și cu vene Iasomie fierbinte sau orez alb; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jicama mică, tăiată în fâșii julienne; 6 creveți și cu vene Pene de lămâie; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO (3/4-inch grosime) fileuri de somon proaspete sau congelate, tăiate în bucăți de 3/4-inch; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Mazăre de zăpadă proaspătă de 1/2 lb, vârfuri și corzi îndepărtate, tăiate în diagonală în jumătate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Salmon & legume Stir-fry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 332 calorii, 21g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $3.46 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână mazăre de zăpadă, piper măcinat grosier, ceapă verde și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Carne de vită și Broccoli, Carne de vită și varză se amestecă, și Pui și Broccoli se amestecă.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcovi mici, tăiați în fâșii de julienne 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt tocat fin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tăiată subțire 6creveți și cu vene

Piper măcinat grosier 11 lingură de oregano uscat

Teren O Lacuri Miere Unt De Miere 6creveți și cu vene

Iasomie fierbinte sau orez alb 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

jicama mică, tăiată în fâșii julienne 6creveți și cu vene

Pene de lămâie 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

(3/4-inch grosime) fileuri de somon proaspete sau congelate, tăiate în bucăți de 3/4-inch 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Mazăre de zăpadă proaspătă de 1/2 lb, vârfuri și corzi îndepărtate, tăiate în diagonală în jumătate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Rochioli Estate Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 42 de dolari pe sticlă.