Somon sălbatic fără Gluten cu cartofi dulci de rozmarin și lămâie

Name: Somon sălbatic fără Gluten cu cartofi dulci de rozmarin și lămâie
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel proaspăt; 2 Bucăți de caramele Heath Bar muștar uscat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi rozmarin proaspăt, tocat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, presat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, proaspăt stors; 1 Zest de lamaie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. somon sălbatic tăiat în porții de 2 (4 oz; 1 pinch Pinch sare de mare; 2 smalls cartofi dulci, feliați; 1 mici ceapă galbenă, feliată

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Somonul sălbatic fără Gluten cu cartofi dulci de rozmarin și lămâie ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $ 4.79 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 448 calorii, 28G de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă servește 2. 61 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână sare de mare, muștar, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este minunat. Încercați Cartofi Dulci Prăjiți Cu Cimbru (Vegani, Fără Gluten, Fără Nuci, Fără Soia), Fără Gluten sunt eu: cartofi prăjiți la cuptor cu rozmarin, și Lămâie rozmarin ulei de cocos legume prăjite (vegane, fără gluten) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 218°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați o bucată de hârtie pergament pentru a se potrivi pe o foaie de cookie, apoi așezați-o pe foaie. Spălați cartofii dulci și ceapa necojite și feliați grosimea de 1/4 inch. Puneți cartofii dulci și ceapa pe hârtia pergament într-un singur strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Rulou Cu Fructe

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Creveți Sotați

Stropiți cu ulei de măsline și sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Coaceți timp de 15 minute.Între timp, amestecați usturoiul, muștarul uscat, sucul de lămâie și rozmarinul pentru a face o pastă și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pudră De Muștar

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți cartofii dulci și ceapa din cuptor (păstrați pe foaia de prăjituri).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Rulou Cu Fructe

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați sparanghelul pe hârtie lângă cartofii dulci și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Presărați coaja de lămâie și pe sparanghel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Așezați somonul deasupra sparanghelului și a cepei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Întindeți pasta de muștar deasupra somonului.Întoarceți foaia la cuptor și prăjiți timp de 12 minute. Somonul se face atunci când fulgii de carne cu o presiune ușoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sparanghel proaspăt 2Bucăți de caramele Heath Bar

muștar uscat 12 lingurițe de pudră de usturoi

rozmarin proaspăt, tocat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, presat 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie, proaspăt stors 1

Zest de lamaie 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

somon sălbatic tăiat în porții de 2 (4 oz 1pinch

Pinch sare de mare 2smalls

cartofi dulci, feliați 1mici

ceapă galbenă, feliată

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rochioli Estate Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.