Somon Super La Grătar

Somonul super la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 6 și costă $3.89 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 32g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 391 calorii. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 30 de minute. Un amestec de piper de lămâie, ulei de măsline, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Chiftele Super Somon, Pui De Nucă De Cocos: Super Rapid-Super Ușor-Super Yum, și Mousse De Somon Super Ușor-Martha Stewart.

Instrucțiuni

Într-un castron, amestecați zahărul brun în apa fierbinte până se dizolvă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se toarnă într-o pungă mare de plastic resigilabilă și se amestecă în vin, sos de soia, ulei de măsline, usturoi și piper de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper De Lămâie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Puneți somonul în pungă, sigilați și marinați 8 ore sau peste noapte la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Preîncălziți un grătar la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ungeți ușor grătarul. Rezervând marinada, așezați somonul pe grătar și gătiți 5 până la 8 minute pe fiecare parte sau până când se descuamează ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Transferați marinada rezervată într-o oală. Se dizolvă amidonul de porumb în apă rece. Aduceți marinada la fierbere și amestecați amestecul de amidon de porumb pentru a se îngroșa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

Tri-tips, Tuns

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Serviți peste somon sau pe lateral ca sos de scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sifon crema dietetica 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

amidon de porumb 3cuișoare

usturoi, tocat 0(poate fi sau trece)

piper de lămâie 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)907Nuci de orice fel (tocate)

file de somon 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Vin Shiraz 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

6 chifle cu susan, împărțite 2(iarnă)

apă rece

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Trentadue la Storia Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.