Somon Skillet & Cartofi Parmezan

Name: Somon Skillet & Cartofi Parmezan
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley vinaigret balsamic cu conținut scăzut de grăsimi; 1 felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată verde mixtă; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley parmezan ras; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon (grosime de aproximativ 1 inch); 2 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate

Skillet somon & parmezan cartofi necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 391 calorii. Pentru $3.62 pe portie, veți obține un curs principal care servește 2. Dacă aveți la îndemână vinaigretă balsamică, cartofi, salată verde și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 90%. Rețete similare includ Somon Skillet & Cartofi Parmezan, Skillet Parmezan Cartofi, și O tigaie somon de lămâie, cartofi prăjiți și sparanghel parmezan.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie antiaderentă sau o tigaie la grătar la foc mediu-mare. Înveliți peștele cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați pește în tigaie și gătiți 6 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

În timp ce peștele gătește, străpungeți cartofii cu o furculiță; aranjați în cerc pe prosoape de hârtie într-un cuptor cu microunde. Cuptorul cu microunde la 8 până la 10 minute, rearanjarea cartofilor după 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Lăsați să stea 5 minute.

Tăiați cartofii fierți în jumătate și presărați sare, piper și brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Combinați verdeața, roșiile și vinaigreta într-un castron; aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Verzii

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Tăiați lămâia în jumătate și stoarceți sucul de lămâie peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Bomboane De Caracatiță Brite

Se servește cu cartofi și salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Echipamente

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

vinaigret balsamic cu conținut scăzut de grăsimi 1

felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată verde mixtă 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

parmezan ras 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

cartofi 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon (grosime de aproximativ 1 inch)2creveți și cu vene

Sare și piper după gust 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tocate

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Hanna Chardonnay. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.