Somon prăjit în tigaie cu esență de ananas Curry

Name: Somon prăjit în tigaie cu esență de ananas Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 1 (poate fi sau trece) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ienibahar la sol; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) cardamom la sol; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) scorțișoară măcinată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) cuișoare măcinate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) coriandru măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir măcinat; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (1-inch) cuburi ananas proaspăt; 1 1 kilogram de dovlecel, cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 1 kilogram de dovlecel, ardei crăpat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri oțet de orez; 1 kilograme file de somon (grosime de 1 inch); 2 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Somon tocită tigaie cu esență de ananas curry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 316 calorii, 35g de proteine, și 15g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 4,76 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ghimbir măcinat, ulei vegetal, cuișoare măcinate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până oțet de orez ar putea urma acest curs principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 80%. Încercați Somon Prăjit În Tigaie Pe Spanac Curry Thailandez, Somon Pan-ars cu ananas-Jalapeno Relish, și Somon prăjit în tigaie cu sos cremos de lămâie Cilantro pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-o cratiță. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Se ia de pe foc; se lasă să se răcească ușor.

Puneți amestecul de ananas într-un blender și procesați până se omogenizează. Se amestecă ardeiul crăpat. Puneți deoparte esența ananasului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Crăpat

(amestec Cubanez De Condimente)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Îndepărtați pielea din somon și presărați sare uniform peste fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

(tub Mare)

Combinați scorțișoara și următoarele 6 ingrediente (scorțișoară prin ghimbir). Frecați o parte a fiecărui file cu amestec de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Poate Dieta Sifon

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați somon, condimentați partea în jos și gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când fulgii de somon sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Se servește cu esență de ananas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(amestec Cubanez De Condimente)

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati 1(poate fi sau trece)

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1

cățel de usturoi, tocat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ienibahar la sol 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

cardamom la sol 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

scorțișoară măcinată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

cuișoare măcinate 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

coriandru măcinat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ghimbir măcinat 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

(1-inch) cuburi ananas proaspăt 11 kilogram de dovlecel,

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 11 kilogram de dovlecel,

ardei crăpat 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

oțet de orez 1kilograme

file de somon (grosime de 1 inch)2(iarnă)

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Lapis luna Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.