Somon Prăjit În Tigaie

Name: Somon Prăjit În Tigaie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut arpagic, tocat; 1 pentru fiecare. piper proaspăt măcinat; 2 x lămâi; 1 1 lingură de oregano uscat ceașcă de brânză tăiată felii subțiri; 2 x file de somon, 6-8 oz fiecare; 1 pentru fiecare. brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 1 1 lingură de oregano uscat 1 fâșie de coajă de lămâie

Somonul prăjit este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 1. O porție conține 670 calorii, 70g de proteine, și 36g de grăsime. Pentru $ 8.75 pe portie, această rețetă acoperă 45% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Cooking With My Kid are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați file de somon, apă, lămâi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma lămâile, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă de șah cu lămâie de mure cu sos de miere Jumbleberry. Cum am câștigat competiția Sf Food Wars - pie or Die ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este remarcabil. Încercați Vinete prăjite cu sos de zară, Fripturi de ton la tigaie cu sos de spanac de roșii, și Pește alb prăjit cu midii, lăstari de varză și smântână pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

arpagic, tocat 1pentru fiecare.

piper proaspăt măcinat 2

x lămâi 11 lingură de oregano uscat

ceașcă de brânză tăiată felii subțiri 2

x file de somon, 6-8 oz fiecare 1pentru fiecare.

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust 11 lingură de oregano uscat

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vin. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.