Somon Prăjit Cu Susan

Somonul ars de susan este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 4,04 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 23g de grăsime, și un total de 469 calorii. 1 persoană a găsit această rețetă delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 45 de minute. Această rețetă de la Allrecetes necesită scallions, ulei vegetal, mazăre mann și salată română. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este remarcabil. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Scoici de susan prăjite și friptură Teriyaki cu salată de varză prăjită, Somon glazurat cu miere prăjită în tigaie cu sos de lămâie cu unt rumenit – cel mai bun somon pe care l-am mâncat vreodată, și Somon glazurat cu miere prăjită în tigaie cu sos de lămâie cu unt rumenit – cel mai bun somon pe care l-am mâncat vreodată.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați 1 T de ulei și pentru a acoperi fundul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Adăugați mazărea Mann ' s Stringless Sugar Snap; întoarceți căldura la mare și prăjiți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lemn Dulce Galben și Verde

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Stropiți cu 1 T de apă; se amestecă până se înmoaie crocant, încă aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Adăugați ghimbir și amestecați prăjirea pentru a acoperi, 10 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Transferați într-un castron mare de servire.

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați 1 T de ulei în tigaie și reîncălziți la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați somon și gătiți rotind o dată sau de două ori până când este gătit, aproximativ 4 până la 6 minute, rotind cu grijă cu o spatulă largă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă

Stropiți sosul de soia uniform peste somon și întoarceți-l la strat; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Se presară cu semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)

Scoateți tigaia de pe foc.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați somonul într-o garnitură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Adăugați uleiul rămas de 2 T, oțetul de orez și usturoiul în tigaie. Se amestecă pentru a se amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Orez

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați salată verde, mango, jumătate din scallions și coriandru la mazărea de zahăr.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre De Zahăr

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Se toarnă jumătate din pansament deasupra și se aruncă pentru a se combina. Împărțiți între 4 farfurii.

Așezați somonul deasupra și stropiți cu pansamentul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Garnisiți cu scallions rămase și frunze de coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

cilantro, tocat, plus frunze pentru garnitură 11 kilogram de dovlecel,

ghimbir, proaspăt, ras 1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

usturoi, zdrobit printr-o presă (sau tocată)1

mango, copt, înjumătățit, curățat și tăiat în fâșii de 1/2"9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Mazăre Mann ' s Stringless Sugar Snap 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

oțet de orez 1capete

salată română, tăiată în felii de jumătate de centimetru 454Nuci de orice fel (tocate)

file de somon, tăiat în porții de 4 uncii 2

scallions, tăiate, tăiate în benzi de 1/4 " în diagonală 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

semințe de susan, de preferință maro 3(iarnă)

6 chifle cu susan, împărțite 4(iarnă)

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Vin recomandat: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Pinot Noir, Chardonnay și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un mare prieten al mâncărurilor cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa mâncărurile cu plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește excelent cu somonul prăjit sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este Stoltz Organic Pinot Noir. Are 5 stele din 5 și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.

Stoltz Organic Pinot Noir

Acest Pinot arată bine cu culoarea sa bogată profundă și aroma florală pentru un Pinot Noir organic Columbia Gorge. Totul este pentru ca acest vin să primească ani de îmbătrânire sau să fie băut pe loc.