Somon prăjit cu rubarbă și varză roșie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul prăjit cu rubarbă și varză roșie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 547 calorii. Această rețetă fără gluten și pescatarian servește 6 și costă $6.17 pe portie. Un amestec de rucola, iaurt, semințe de coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma semințele de chimen, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Chimen ca desert. 5 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Mamei eveniment. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Somon prăjit și rubarbă, Somon prăjit cu rubarbă și Bietă, și Salată de varză roșie spiralizată cu vinetă de coriandru.

Instrucțiuni

Se amestecă semințele de muștar într-o tigaie mică uscată la foc mediu până când începe să apară, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Asezonarea Cărnii

1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se transferă într-un castron mic; rezervă.Aduceți sucul de portocale, zahărul, 1/3 cană de apă și coaja de portocală la fiert în tigaie mare, amestecând până se dizolvă zahărul. Reduceți căldura la mediu; adăugați semințe de muștar, semințe de coriandru, semințe de chimen și ghimbir. Se fierbe la foc mic până la sirop, 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe întregi De Coriandru

Semințe De Chimen

Pentru Asezonarea Cărnii

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați rubarba; reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperiți și fierbeți până când rubarba este fragedă, dar intactă, 2 minute. Folosind lingura cu fante, transferați rubarba într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde; rezervă.Aduceți siropul în tigaie la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați varză, oțet și vin; aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu, acoperiți parțial și fierbeți până când varza este moale și cea mai mare parte a lichidului este absorbită, amestecând frecvent, aproximativ 45 de minute. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Rețetă De Pizzocheri

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se ia de pe foc.Între timp, preîncălziți cuptorul la 218°. tapetați foaia de copt cu margini cu hârtie pergament.

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Așezați somonul, cu pielea în jos, pe foaia de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Periați somonul cu ulei de măsline; se presară sare și piper. Prăjiți până când somonul este doar opac în centru, aproximativ 11 minute. Reîncălziți rubarba rezervată în cuptorul cu microunde doar până la cald.Împărțiți varza caldă între 6 farfurii. Împrăștiați rucola deasupra și în jurul varzei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

Piept De Pui La Rotisor

Rețetă De Pizzocheri

Căpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Așezați 1 file de somon deasupra varzei. Lingura dollop de iaurt deasupra somon, apoi rubarbă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Căpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Cireșe Confiate Suplimentare

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Ingrediente

Porții:

7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept de pui la rotisor 1parmezan ras

semințe de chimen 4cp. legume (de exemplu, spanac)

semințe de coriandru 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin roșu sec 1parmezan ras

ghimbir proaspăt decojit 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de portocale 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

coaja de portocală rasă fin 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu în stil grecesc 2Ceapa galbena medie, tocata

varză roșie feliată subțire (de la aproximativ 1/2 cap mediu)7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2-inch-lung 1/4-inch-gros Chibrit-size benzi rubarbă (de la aproximativ 12 uncii împodobite rubarbă)1kilograme

file de somon cu piele 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Oțet de vin Sherry 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cu migdale (40 g fiecare), tocate 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm 4cp. legume (de exemplu, spanac)

semințe de muștar negru sau galben

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rochioli Estate Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.