Somon portocală-nuci pecan

Somon portocală-nuci pecan
Somonul portocaliu și nuci pecan durează aproximativ 30 de minute de la început până la sfârșit. O porție conține 645 de calorii , 39 g de proteine și 30 g de grăsimi . Pentru 5,43 USD per porție , această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Taste of Home are 16 fani. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și pescatariană . Mergeți la magazin și luați piper, marmeladă de portocale, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Câteva persoane le-a plăcut foarte mult acest fel principal. În general, această rețetă obține un scor extraordinar de 92% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Prăjituri de cartofi dulci și somon cu crustă de nuci pecan , Salată de avocado și portocale cu sos de portocale și ghimbir și Orange Rava Kesari - Griș Halwa cu aromă de portocale - Navratri Naivedyam .

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați marmeladă, sosul de soia, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Kiwi, Felii Grosime De 1/4 InchKiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Turnați 2/3 cană de marinată într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 CmTăiat în Fâșii De 1,2 Cm
3
Adăugați somon; sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi. Dați la frigider până la 30 de minute. Puneți deoparte marinada rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
4
Între timp, preîncălziți cuptorul la 350°.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
5
Scurgeți și aruncați marinata de somon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
6
Puneți somonul într-un 11x7-in uns. vas de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
7
Coaceți, descoperit, 20-25 de minute sau până când peștele se fulge ușor cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
8
Într-o cratiță mică, aduceți marinata rezervată la fiert; gatiti si amestecati pana se ingroasa putin. Se amestecă nuci pecan; se serveste cu somon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate46
Revista