Somon pocat cu Pesto de rucola

Name: Somon pocat cu Pesto de rucola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui la rotisor; 1 catel de usturoi; 1 var, tăiat în felii groase; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 680 ardei habenero file de somon, tăiat în 4 bucăți; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare și piper; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Somonul fiert cu Pesto de rucola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 597 calorii, 39G de proteine, și 48G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 5,1 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână rucola, ulei de măsline, var și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 9 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este minunat. Încercați Somon Poșat Și Rucola Pentru Copii, Bruschetta cu ou poșat și salată de rucola, și Pizza cu rucola cu ouă Pocate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți apa într-o cratiță mare, adăugați varul și dați la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați fileurile de somon.Reduceți focul la minim și fierbeți acoperit timp de 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Așezați rucola, nucile de pin, usturoiul și uleiul de măsline într-un robot de bucătărie și procesați până se formează o pastă netedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Piept De Pui La Rotisor

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați parmezanul, sarea și piperul și procesați aproximativ 20 seconds.To serviți așezați somonul într-o farfurie de servire, condimentați cu sare și piper și lingurați pesto-ul deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept de pui la rotisor 1

catel de usturoi 1

var, tăiat în felii groase 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fripturi de carne din New York 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 kg de creveți mari U-12 680ardei habenero

file de somon, tăiat în 4 bucăți 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare și piper 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rochioli Estate Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.