Somon la grătar cu Slaw de soia dulce și sos de scufundare

Name: Somon la grătar cu Slaw de soia dulce și sos de scufundare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nuci de orice fel (tocate) pachete broccoli slaw; 2 (iarnă) Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 8 ghimbir cristalizat; 2 căței de usturoi, tocați; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa verde, tocata; 680 Nuci de orice fel (tocate) file de somon; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper după gust; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) semințe de susan, prăjite; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 6 chifle cu susan, împărțite; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Lemn dulce galben și verde

Somonul la grătar cu Slaw de soia dulce și sos de scufundare ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Pentru $ 4.17 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 682 calorii, 34G de proteine, și 13g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de broccoli slaw, ulei de canolan, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Creveți dulci la grătar cu sos de scufundare Cilantro, Pui la grătar Thailandez cu sos dulce și picant, și Pulpe de pui în stil thailandez la grătar, cu sos dulce-picant și orez de nucă de cocos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-o cratiță mică la foc mediu. Se amestecă zahărul. Gatiti timp de 10 minute sau pana cand zaharul se dizolva, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lemn Dulce Galben și Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Scoateți din căldură. (

Amestecul se va îngroșa.) Rezerva 1 1/2 cesti amestec de soia, și retrase din circuitul agricol.

Ungeți ambele părți ale somonului uniform cu amestecul de soia rămas; acoperiți și lăsați să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Grătar, acoperit cu capac de grătar, la foc mediu-mare (350 până la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

4 până la 6 minute pe fiecare parte sau până când fulgii de pește cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Aruncați împreună broccoli slaw, ceapă verde, semințe de susan și 1/2 cană amestec de soia rezervat; top cu somon la grătar. Condimentează cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Somon La Grătar

Salată De Broccoli

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)

Se servește cu restul rezervat 1 cană amestec de soia pentru scufundare.

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

680Nuci de orice fel (tocate)

pachete broccoli slaw 2(iarnă)

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)8

ghimbir cristalizat 2

căței de usturoi, tocați 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa verde, tocata 680Nuci de orice fel (tocate)

file de somon 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper după gust 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

semințe de susan, prăjite 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

6 chifle cu susan, împărțite 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Lemn dulce galben și verde

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca retrospectiv vinuri Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.