Somon La Cuptor Dijon

Name: Somon La Cuptor Dijon
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pesmet uscat în stil Italian; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm muștar preparat în stil Dijon; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri somon; 4 creveți și cu vene sare și piper după gust

Nevoie de un cursul principal pescatarian? Dijon de somon la cuptor ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $2.72 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 297 calorii. Această rețetă servește 4. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 1454 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de unt, sare și piper, muștar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Somon Dijon La Cuptor, Somon Dijon La Cuptor, și Somon Dijon La Cuptor.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C). Aliniați o tigaie superficială cu folie de aluminiu.

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Tava De Copt

Cuptor

Așezați somonul cu pielea în jos pe folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Întindeți un strat subțire de muștar pe partea superioară a fiecărui File și condimentați cu sare și piper. Se acoperă cu pesmet, apoi se strecoară cu unt topit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pesmet

Muștar

Unt

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Coaceți într-un cuptor preîncălzit timp de 15 minute sau până când fulgii de somon ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Folie De Aluminiu

Tava De Copt

Cuptor

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Pesmet uscat în stil Italian 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

muștar preparat în stil Dijon 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri somon 4creveți și cu vene

sare și piper după gust

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați asocierea cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Hanna Chardonnay cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.