Somon Glazurat La Grătar

Somonul glazurat la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. O porție conține 1481 calorii, 121G de proteine, și 66g de grăsime. Pentru $17.46 pe portie, această rețetă acoperă 54% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de piper, busuioc, file de somon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza îndulcitorul fără calorii, puteți urma acest fel principal cu Sănătos Singur Servire Cuptor Cu Microunde Hrișcă Banana Tort ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, care este solid. Încercați Somon Glazurat La Grătar, Somon La Grătar Glazurat Cu Citrice, și Somon La Grătar Glazurat Cu Arțar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie superficială, combinați uleiul de măsline, apa, oțetul de vin roșu, usturoiul, sarea de usturoi, piperul negru și busuiocul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Vin Roșu

Piper Negru

Sare De Usturoi

Ulei De Măsline

Usturoi

Busuioc

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Așezați filetul de somon în carnea de marinată cu partea în jos, dacă pielea este încă aprinsă. Marinați timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Marinada

Carne

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie și grătar ușor de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Înveliți ușor filetul de somon cu îndulcitor granulat SPLENDA.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

îndulcitor

Splenda

Așezați pe grătar și gătiți 12 minute pe fiecare parte. Ungeți cu marinată periodic în timp ce gătiți. Somonul se face, când se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Echipamente

Tava De Copt

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 2Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)2cuișoare

usturoi zdrobit 1Oreos dublu umplut

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

SPLENDA XV fără îndulcitor caloric, granulat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 6051 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon 1Oreos dublu umplut

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Antica Chardonnay (Mountain Select) cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.