Somon Glazurat Cu Scorțișoară-Caise

Somonul glazurat cu scorțișoară-caise ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 4,16 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și pescatariană are 299 calorii, 35g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de somon, bețișoare de scorțișoară, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi bețișoarele de scorțișoară, puteți urma acest fel principal cu Înghețată de scorțișoară cu chipsuri de scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este extraordinar. Încercați Somon Glazurat Cu Caise Și Dijon, Somon Glazurat Cu Caise-Chile, și Somon glazurat cu caise cu Bokchoy pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-o cratiță și aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți amestecul până se reduce la 3/4 cană (aproximativ 30 de minute). Se strecoară amestecul de caise printr-o sită peste un bol și se aruncă solidele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caise

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Sita

Bol

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Așezați fileurile de somon pe o tigaie de pui căptușită cu folie; se fierbe 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Folie De Aluminiu

Periați peștele cu 1/4 cană amestec de caise. Se fierbe timp de 3 minute sau până se rumenesc ușor și peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caise

Pește

Serviți peștele cu amestecul de caise rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caise

Pește

Echipamente

Ingrediente

Porții:

340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

nectar de caise 2bastoane

(3 inch) scorțișoară 11 lingură de oregano uscat

ghimbir proaspăt decojit 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon (grosime de aproximativ 1 inch)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Trentadue la Storia Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.